離婚を迷っているあなたへ


あなたは「迷ってる?」それとも「悩んでる?」問題解決までの3つのステップ



あなたは、離婚を迷っているんですね。その迷い、どんなふうに解決していけばいいのか?そんな問題解決までの“3つのステップ”をお伝えします。


私たちは、何か問題を抱えてしまったとき、その問題が頭から離れず、毎日、毎日、堂々巡りを繰り返してしまいます。


そして、“もう考えるのはやめよう!”なんて、思えば思うほど、余計考え込んじゃうんじゃないかな。


そんなとき、ふと立ち止まって、ちょっとだけ考えてほしいの。


あなたは、迷っているのか?それとも悩んでいるのか?ってことなんですね。


そして、それを検討する上で、「迷い」と「悩み」って、どこがどう違うのかを知る必要がでてきますよね。


「迷い」と「悩み」って、どう違うのでしょうか?


ココから先は、私が個人的に感じていることを書かせていただきますね。


「迷い」っていうのは、道に迷うとか、どっちにするか迷うということで、方向性が決まっていないんですね。


そして、「悩み」っていうのは、方向性は決まっているけど、解決策がわからないだけなんですね。


夫婦問題が起こっている場合、「迷い」と「悩み」が、ごちゃ混ぜになってしまっているケースがほとんどです。


では、「迷い」と「悩み」って、どちらを優先したらいいのでしょうか?


夫婦問題を解決していく場合、やはり優先させるのは、「迷い」の方だと感じています。


まず、方向性をキチンと決めてから、「悩み」に向き合うことで、より効率的に解決できます。


なので、問題解決までの3つのステップのひとつ目は、

1.「迷い」と「悩み」を区別する

「迷い」と「悩み」を区別することによって、まずは方向性を決めることになります。


方向性というのは例えば、

◇離婚する?離婚しない?

◇夫婦修復する?しない?

「迷い」の答えは、実はいたってシンプルです。



そして、問題解決までの3つのステップのふたつ目は、

2.「悩み」を解決する

「悩み」っていうのは、方向性は決まっているけど、解決策がわからなだけなんですね。なので、どんな行動を起こしていけば、いいのかを検討します。



最後に、問題解決までの3つのステップのみっつ目は、

3.実行する

いたってシンプルで、決めたことを実行するのみです。そして実行する内容は、今までと違うことです。今までと違う行動を起こすわけですから、妻の反応も違う反応になります。

問題解決しない、堂々巡りっていうのは、同じ行動の繰り返しがパターン化されてしまっていることなんですね。なので、違う行動を起こすことによって、結果がでます。


                           


簡単にポイントをまとめると、

「迷い」は覚悟(方向性)を決めること。

「悩み」は行動(解決策)を起こすこと。



まずは、ザックリと方向性を決めて、行動を起こす。なんか違うと感じたら、また決め直してもいいですよね。そんな繰り返しによって、必ず結果がでます。


●やるべきことがわかって、すっきりしました!

●自分の想いに気づきました!

●もっと早く来ればよかった!


こんな感想をたくさんいただいてます。


ただ、行動を起こすとき、間違った行動を起こしてしまうと、逆効果になってしまいます。


なんとなく不安! これでいいのか? そんなときは、早目にご相談くださいね^^


あなたの大切な人生、そして大切な時間、どうぞ、大切に生きてくださいね。


あなたは、「迷い」の段階ですか?それとも「悩み」の段階ですか?


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相談事例

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