セックスレスで悩んでいるあなたへ


セックスレス問題というのは、非常にデリケート、なおかつ、重要な問題です。

ただ、私はセックスレスの専門家ではありませんので、個人的な見解で書かせていただきます。



◆セックスレスにまつわるデータ

・世界41カ国のデータで、日本はなんと最下位の41位で、年間45回

・日本人の年間平均セックス回数17回、こんなデータもあるようです

・1年以上セックスをしていない夫婦33.9%、こんなデータもあるようです


◆セックスレスの定義

日本性医学会ではセックスレスを次のように定義しています。

「特殊な事情が認められないにもかかわらず、カップルの合意した性交あるいはセクシャルコンタクトが1ヶ月以上なく、その後も長期にわたることが予想される場合」


もちろん、夫婦が100組いれば、100組の夫婦のカタチがありますので、セックスレスをひとくくりで語ることは、非常に難しいことです。


ただ、


・「妻が応じてくれなくなった」という男性

・「拒否しているつもりはない」という女性


こんなふうに答えるかた、結構多いんですよ。ココだけとっても、なんかすれ違ってますよね^^


                     


じゃあ、セックスレスを克服するためにはどうしたらいいのか?


実は、ココだけにフォーカスすると、とっても難しいです。


まずは、どうしてセックスレスになってしまったか?ってことなんですね。


・一方がもともと淡白だった

・仕事へのストレス

・子育てのストレス

・浮気問題

・夫婦喧嘩問題



などなど、さまざまな要因があると思います。


ただ、デリケートな問題がゆえに、お互いに向き合わず、月日が流れてしまった。ということもあります。


夫婦間でセックスの話って、なかなか切り出しにくいですよね。


また、男性と女性では、セックスに関してもかなり考え方や感じ方が違いますし、セックスのピークも、男性と女性では、ぜんぜん違うと言われています。


なので、セックスレスを克服するのに、まず何をしたらいいのか?と聴かれたら、やはり、夫婦間の信頼関係や安心感を取り戻すこと。


コレが先決だと感じます。


セックスレスになっている夫婦というのは、どこかギクシャクしています。そして、このギクシャクって、当人同志にしかわからないかもしれません。


・ハタからみたら仲良し夫婦にみえると思います

・何も問題ない普通の夫婦にみえると思います


こんなふうに言う方、多いんですよ。


なので、まずは、このギクシャクを少しずつ良い方向にもっていき、普通に話ができるようになり、仲良く話ができるようになってから、セックスレスの話しにもっていくのが自然だと感じています。


セックスも、コミュニケーションのひとつです。


そして、コミュニケーションの延長線上にセックスがあります。


セックスという事実だけに捉われず、夫婦のコミュニケーションという観点を忘れないことが重要です。


まずは、今、あなたがやるべきこと、アドバイスさせていただきます。

参考記事:セックスレスで悩んでいるあなたへ


 セックスレスに関する相談事例と参考記事


◆相談事例

・長年のセックスレス〜好きな女性が〜最近は離婚したいと思うように…

・妻からセックスレス宣言!今後どうすればいいですか?


・片付けられない妻、セックスレス、今後どの様に進めて良いかわかりません


・愛する妻とのセックスレス、どのように対処したら良いのか?



★その他、男性の相談事例はこちらからお読みいただけます


◆参考記事

・夫とのセックスレス、オンナとして生きられなかったことをすごく後悔しています



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